શું તમને પણ ઘૂંટણમાં થાય છે દર્દ તો આ કરો ઉપાય, જાણો કેવી રીતે

• સંધિવાથી તમે સારી રીતે વાકેફ થશો.  આ રોગ એક ઉંમર પછી દરેકને દુઃખ પહોંચાડે છે. તેનાથી વ્યક્તિના ઘૂંટણમાં દુખાવો થાય છે તેમજ સાંધા હોય ત્યાં દુખાવો થાય છે. શિયાળા દરમિયાન, આ રોગથી પીડિત વ્યક્તિ ખૂબ પીડાય છે. પહેલાં આ રોગ ફક્ત વૃદ્ધ લોકોમાં જ જોવા મળતો હતો, પરંતુ સમય બદલાતા સમય સાથે તે દરેકને થાય છે.  હવે યુવાનો અને બાળકો પણ તેની પકડમાં છે

• દવાની અસર સાથે પીડા ઓછી થવા લાગે છે:

• આને અવગણવા માટે, લોકો બજારમાં વેચાયેલી વિવિધ પ્રકારની દવાઓનો આશરો લે છે. પરંતુ જ્યાં સુધી દવાની અસર રહેશે ત્યાં સુધી જ પીડામાંથી મુક્તિ મેળવી શકાય છે. પાછળથી તે ફરીથી દુખવા લાગે છે. સંધિવા માં, માલિશ અને વ્યાયામ દવા કરતા વધારે ફાયદાકારક છે. આજે અમે તમારા માટે એક ઘરેલું રેસિપી લઈને આવ્યા છીએ, જે તમારા ઘૂંટણના દુ:ખાવાને લીધે થોડા સમય માટે સંધિવાના કારણે મટાડી શકે છે.

• લીંબુનો ફાયદો

• તમે જે વિશે વાત કરી રહ્યા છો તેના વિશે પણ તમે વિચારતા હશો. ખરેખર, હું જે રેસીપી વિશે વાત કરું છું તે સરળ લીંબુ સિવાય કંઈ જ નથી. લીંબુ અનેક ગુણધર્મોથી ભરપૂર હોય છે, તેનો ઉપયોગ સંધિવાની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે. લીંબુ એક એવી વસ્તુ છે જે દરેક રસોડામાં ઉપલબ્ધ છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી, તમે તમારા સાંધાના દુ ખાવાનો ઇલાજ કરી શકો છો. ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે તમે તમારા ઘૂંટણની પીડાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકો છો.

• બનાવવાની સામગ્રી:
• સર્જિકલ પાટો 1 રોલ,
• લીંબુ: 3,
• નાળિયેર તેલ: 2 ચમચી
• બનાવવાની રીત

• સૌથી પહેલા બધી ત્વચાને લીંબુમાંથી છાલ ઉતારી દો, જો તમે ઇચ્છો તો તમે તેને છીણી શકો છો. હવે એક એરટાઇટ કન્ટેનર લો અને તેમાં નાખો અને તેને નાળિયેર તેલમાં મિક્સ કરો.

• આ કન્ટેનરને 2 દિવસ બંધ રાખો, 2 દિવસ પછી કન્ટેનર ખોલો, તેમાંથી લીંબુની છાલ કાઢો અને તેને તમારા ઘૂંટણ પર રાખો અને તેને પાટોથી બાંધી દો. તેને બાંધ્યા પછી, આખી રાત માટે આને છોડી દો.

• આ પ્રક્રિયા સતત 2 મહિના કરો. આ સતત કરવાથી તમારા ઘૂંટણને પુષ્કળ આરામ મળશે. આ સિવાય ઘૂંટણ પર લીંબુ નાખીને ઘૂંટણની સોજો પણ ઓછો થાય છે.