તમને પણ નવા ચપ્પલ પહેરવામાં થાય છે તકલીફ તો અપનાવો આ ટિપ્સ, પગ સુરક્ષિત રહેશે

• આજના સમયમાં દરેક માણસો જૂતા પહેરે છે. જૂતા આજના સમય પ્રમાણે દરેકની જરૂરિયાત બની ગઈ છે.  સથી મોટી વાત એ છે કે તમારા પગ સુરક્ષિત છે. રમતમાં ભાગ લેનારા લોકો માટે શૂઝ એ સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે. એક સમયે ભારતીય ફૂટબોલ ટીમ જૂતાને કારણે નકારી કાઢવામાં આવી હતી. કારણ કે તેમની પાસે પગરખાં નહોતાં.  તેથી તમે જૂતાના મહત્વને સારી રીતે સમજી શકો છો, તે કેટલું મહત્વનું છે.

•  જૂતામાં પગ યોગ્ય રીતે ફીટ ન થાય ત્યારે પગ દુઃખે છે:

• ઘણીવાર તમે નોંધ્યું છે કે જ્યારે કેટલાક લોકો નવો જૂતા ખરીદે છે, ત્યારે તેમના પગ પ્રથમ વસ્ત્રો પર કાપવામાં આવે છે. પગના કાપથી પણ દુખાવો થાય છે અને યોગ્ય રીતે આગળ વધતા નથી. આ એટલા માટે છે કારણ કે તમારા પગ નવા જૂતામાં યોગ્ય રીતે બંધ બેસતા નથી. આજે અમે તમારા માટે કેટલાક સરળ ઉકેલો લાવ્યા છીએ, જેની મદદથી તમે તમારા પગને કાપવાથી બચાવી શકો છો.

• બેન્ડ એડ્સ:

• જ્યારે પણ તમારા પગ પગરખાંના કારણે કાપી નાખવામાં આવે ત્યારે તરત જ ત્યાં બેન્ડ-સહાય લાગુ કરો. આ તમને તાત્કાલિક રાહત આપશે. જો તમે હાઈ હીલ પહેરો છો, તો તે પગ કાપવાની સંભાવના છે.

• ટેલિકોમ પાવડર:

• જૂતા પહેરતા પહેલા કટ એરિયા પર ટેલિકોમ પાવડર લગાવવાનું ભૂલશો નહીં. આ કરવાથી તમને થતા પીડાથી રાહત મળશે. જો તમે મોજાં પહેરતા હોવ, તો એક વાત ધ્યાનમાં રાખવી જ જોઇએ કે તમારા પગ સંપૂર્ણ સુકા હોવા જોઈએ.

• મોટા મોજાં:

• પગરખાં પહેરતાં પહેલાં જાડા મોજાંનો ઉપયોગ કરો.  જો તમારા પગરખાં ખૂબ કડક હોય, તો પછી તેમને કંઈક સાથે ગરમ કરો પછી તેમને પહેરો અને જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે હિમ લાગશે ત્યાં સુધી ચાલતા રહો. તમને જણાવી દઈએ કે તમે ફક્ત ચામડાના પગરખાં પર જ આ પ્રક્રિયા અપનાવી શકો છો.

• સિલિકોન ઇન્સોલ:

• માર્કેટમાં ઘણા પ્રકારનાં સિલિકોન ઇન્સોલ ઉપલબ્ધ છે. જ્યારે પણ પગરખાંમાંથી પગ કાપવામાં આવે ત્યારે તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.  અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર સિલિકોન ઇન્સોલ મૂકો તે તમારા પગ કાપશે નહીં અને તમને પીડા નહીં થાય.

• બરફ:

• જ્યારે પણ તમને લાગે કે તમારા પગરખાં કડક છે, ત્યારે પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં પાણી ભરો અને તેમાં પગરખાંમાં નાખો. હવે તમારા પગરખાંને ફ્રીઝરમાં રાખો. સવારે તમારા પગરખાં વિસ્તરશે.

• મોઇશ્ચરાઇઝર ક્રીમ:

• જો તમારી પાસે ચામડાના પગરખા હોય અને તમારા પગ તેને કાપી નાખે છે, તો પછી તેને મોઇશ્ચરાઇઝર ક્રીમ લગાવી રાત્રે મૂકી દો. તમારા જૂતા સવારે નરમ થઈ જશે.

• બટાટા:

• જો તમારા પગરખાં તમારા પગ કાપી નાખે છે, તો પછી સ્વચ્છ બટાટા લો અને તેને તમારા પગરખામાં રાખો.  સવારે, તમે બટાકાને દૂર કરો અને જૂતાને સાફ કરો. આગલી વખતે તમે પગરખાં પહેરો છો ત્યારે તમારા પગ કાપશે નહીં.